Problemy kontroli mogą destrukcyjnie wpłynąć na Twój związek i Twoje życie. Istnieje kilka typów kontroli w relacji.
Jeśli chcesz mieć zdrowe relacje ważne jest, aby każda osoba była odpowiedzialna za kontrolę nad sobą. Oznacza to, że każdy ma prawo do swoich własnych uczuć, myśli i działań.
Gdy się samodzielnie kontrolujesz, zwiększy Ci się poczucie własnej wartości co przeniesie się na dobrobyt w Twoim związku.
Jednym z najbardziej znanych, słyszanych i o których się mówi jest kontrola nad drugą osobą. Przykładem jest tu stwierdzenie:
„On/ona mnie kontroluje”
Taka kontrola ma miejsce wtedy gdy jedna osoba wywiera presje na drugą. Bierze się to z braku ustalenia oczekiwań między partnerami jak i również próby dominacji nad drugą stroną.
To uniemożliwia drugiej osobie swobodną akceptacje siebie. Taka kontrola może obejmować aspekty fizyczne, emocjonalne i seksualne. Ten rodzaj kontroli ma niewątpliwie bardzo destrukcyjny wpływ na relacje i na Ciebie... .
Są też używki, które mogą przejąć kontrole nad ludźmi. Alkohol, lekarstwa na receptę, narkotyki itp, mogą pozbawić świadomej kontroli nad sobą co w znacznym stopniu utrudnia zdrową relacje. Zarówno użytkownik substancji i partner z pewnością odczują, że w ich relacji jest coś nie tak.
Kolejną z kontroli, która może Ci namieszać w życiu jest kontrola społeczna czy też kontrola otoczenia. Mogłeś naczytać się różnego rodzaju materiałów na temat uwodzenia i zaczynają mieszać Ci w głowie. Możesz nieustannie czuć presje ludzi, którzy znajdują się w okół Ciebie.
"Tak się kobiet nie traktuje"
"Powinieneś zrobić tak"
" Tak nie wypada"
I tak dalej i tak dalej.
Znasz to skądś?
Kolejną rzeczą, która może mieć wpływ są Twoi rodzice. Przejąłeś jakieś wzorce od nich. Widziałeś jak tata postępuje z mamą i nauczyłeś się od niego nieświadomie różnego rodzaju zachowań, które nie koniecznie mogą być dla Ciebie dobre. Ważne żebyś zdawał sobie z nich sprawę, wtedy będziesz mógł zmienić je na takie jakie Ci odpowiadają.
Najlepszą z kontroli o jakiej będzie mowa w tym artykule i dzięki, której możesz mieć niewątpliwie wpływ na wszystkie pozostałe jest kontrola nad samym sobą.
Wyobraź sobie sytuacje, że od pewnego czasu czujesz, że kobieta przejęła nad Tobą kontrole. Nie jesteś już taki sam jak na początku związku, Twoja pewność siebie opadła, zaczęło Ci coraz bardziej zależeć, a ona zaczęła to wykorzystywać. Każdemu się zdarza.
Przede wszystkim musisz ustalić gdzie jesteś obecnie. Jak daleko ona się posunęła.
Czy wychodzi na imprezy z koleżankami bez Ciebie?
Czy robi rzeczy, których wcześniej nie robiła?
Przemyśl to żebyś miał dobry punkt odniesienia. Gdy już będziesz wiedział, powinieneś ustalić kwestie oczekiwań jeśli oczywiście tego nie zrobiłeś do tej pory.
Każdy chce by traktowano go w odpowiedni sposób. Każdy posiada jakieś oczekiwania, wobec partnera, życia, pracy, szefa czy pani w sklepie. Musisz ustalić co jest dla Ciebie ważne. Czego nie tolerujesz, a co ewentualnie mógłbyś zaakceptować. To kluczowe. Jeśli nie ustalisz granicy to kobieta ją przekroczy.
Czy Ty przekraczając granice naszego kraju nie widząc ludzi odpowiedzialnych za sprawdzenie paszportu zatrzymasz się?
Chyba, że na siusiu.
Kobieta może zrobić tak samo.
Nikt nie wyznaczył jej granicy, więc będzie ją przekraczać.
Jak to się ma do kontroli samego siebie?
Jeśli ustalisz co jest dla Ciebie ważne i będziesz się tego trzymał to będzie widać, że kontrolujesz swoje życie bo masz określony cel.. Po za tym nie będziesz działał impulsywnie. Nie będziesz zmieniał co chwile decyzji dla niej. Nie będziesz błądził po swoim wnętrzu mówiąc: "Tym razem jej wybaczę". Nie będziesz siedział w domu zamartwiając się co ona robi. Sam pójdziesz z kolegami na piwo i na panienki jeśli ona przesadzi. Nie chodzi o to, że masz być nie wiadomo jak surowy. Pamiętaj, że kobieta to też człowiek. Chodzi o to, że ustalić pewne zasady, wtedy będziesz wiedział w którym momencie możesz gubić kontrole.
Weź kartkę i napisz wszystko co jest dla Ciebie ważne w związku. Zastanów się nad tym poważnie. To Twoje życie. Twoja kartka papieru.
Brak kontroli bierze się z nieustalenia swoich oczekiwań i priorytetów. Jak masz coś kontrolować skoro nie wiesz co?
Przez to biorą się później różnego rodzaju frustracje, załamania, cierpienia.
Wszystkie inne kontrole, które pochodzą z zewnątrz nie mają takiej władzy jaką ma kontrola wewnętrzna. Jest ona bowiem najsilniejsza, ale też nie łatwa w opanowaniu. Opanowany stajesz się wtedy gdy wszystko ma swoje miejsce, więc poukładaj swoje życie.
Pracuj nad tą kontrolą, a z pewnością będziesz zdolny stworzyć relacje oparte na szacunku, przyjaźni, zrozumieniu, zaufaniu, szczerości równouprawnieniu, miłości i wszystkich inny cechach na których Ci zależy...
Tander
Just a vision!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz